Šta našem organizmu više škodi, šećer ili so? Evo šta kažu lekari. “Ključ je u umerenosti” dopire sa svih strana, sad kad savete o zdravoj ishrani dele svi redom, od lekara do devojaka sa Instagrama. Ali, slano i slatko… teško je odoleti, zar ne? Iako i so i šećer igraju važne uloge u organizmu, i […]
Hladni dani su vreme čestih respiratornih infekcija. Roditelji koji imaju bebu uzrasta do nekoliko meseci, trebalo bi da su upoznati barem sa najjednostavnijim merama prevencije. Činjenica je da od respiratornih infekcija najteže možemo da se zaštitimo, dok je apsolutna zaštita u uobičajenim životnim uslovima gotovo nemoguća. Izuzetno je važno imati na umu da obična kijavica, […]
Kako idu topli dani , veći je rizik da deca dehidriraju dok se igraju na suncu. Zbog toga je važno unositi dovoljne količine tečnosti. Međutim, treba imati u vidu da ni prekomerno unošenje tečnosti nije dobro za zdravlje. Prema tome, treba naći neki balans. HIDRACIJA Kako idu topli dani, veći je rizik da deca dehidriraju […]
Kako je nos „prvi filter“ disajnih organa, ne treba da čudi što je baš alergijski rinitis (stručni naziv za polensku kijavicu) ubedljivo najčešća prolećna alergijska bolest. Jedna je od „bolesti u porastu“, zaista, sve više dece oboljeva, pa da se upoznamo sa njom. Zašto se javlja „kijavica na polen“? Ova bolest nastaje zbog alergijske reakcije […]
Dete od tri godine se probudi “u sred noći”, pipnete ga – “gori” – temperatura 39.7! Ovo je veoma česta situacija tokom zimskih meseci (mada se može desiti bilo kad). Većina roditelja se odmah užurbano sprema, dete pravo iz kreveta se hitno nosi u dežurnu ambulantu. Ako to uradite ovih dana, videćete da još bar […]
Bebama sa zapušenim nosićem je neophodna pomoć roditelja. Redovno čišćenje sekreta može bebi značajno da pomogne, evo na koji način možete najefikasnije da pomognete svom mališanu prema savetima dr Gorana Vukomanovića. “Iako u početku izgleda potpuno bezazleno, zapušen nosić može da se pretvori u dosadan problem, koji ponekad zna i nepotrebno da se iskomplikuje. Starija […]
Vrućina je okidač za kolaps koji često snađe mlađe i relativno zdrave ljude, s tim da toplota posebno prija reumatološkim pacijentima Vreo temperaturni talas koji je prethodnih dana pogodio veliki broj zemalja u Evropi stigao je i u Srbiju. Narednih nedelju dana temperature će dostizati 35 stepeni Celzijusove skale, zbog čega su lekari upozorili građane […]
Kako prepoznati simptome sunčanice i kako reagovati i ukazati detetu prvu pomoć, savetuje dr Jelena Jovanović. Kada se deca dugo igraju napolju po najvećoj vrućini, ali i kada borave u zagrejanim, neprovetrenim prostorijama, može da dođe do simptoma pregrevanja jer unutrašnji “termostat” ne uspeva da rashladi telo. Kako da prepoznate da vaše dete ima sunčanicu, […]
Ne morate deci sasvim da zabranite sok, ali zato ograničite dnevni unos, jer bez ove tečnosti realno mogu, pa zašto bi preterivali s tolikom dozom šećera. Ne treba im davati sok do prve godine, a do treće pola čaše dnevno. Deca vole fabričke sokove, a lekari tvrde da oni nisu zdravi. Ako imate dilemu da […]
Pogledajte koje je navike neophodno usvojiti u ranom detinjstvu kako bi dete bilo nasmejano i zdravo. Higijena je pola zdravlja. Od pranja ručica nakon upotrebe toaleta do pranja zubića pred spavanje, sprovođenje lične higijene je veoma važno za mališane. Što pre se započne formiranje ovih navika, to će one detetu delovati više uobičajeno i postaće […]
